Venez découvrir ce blog au fil des jours. Il évoque ma passion effrénée pour les Pyrénées, la montagne, mais également les comptes rendus de mes sorties club, mes entraînements, brevets, randonnées, défis sportifs, sans oublier mes bilans et statistiques. "Les seules limites sont celles que l'on s'impose"

28 Feb

Un mois de février plutôt bon...

Publié par Michel  - Catégories :  #Entraînements et bilans

Ce deuxième mois de reprise aura été emputé de 9 jours à cause d'une météo capricieuse. Vents violents, bourrasques, froids vifs et gelées fortes m'auront privé de quelques belles sorties mais malgré cela, je reste confiant pour la suite.

 

Sur trois semaines, 11 sorties pour un total de 555km. Trois triplés et deux sorties isolées avec une augmentation des distances. La première au dessus de 50 bornes m'avait laissé un goût amer avec de grosses douleurs de l'épaule au poignet. Entre le travail en kiné, l'état des routes et les kilomètres supplémentaires, pas évident de se faire une opinion.

 

Celle du lendemain m'avait plutôt rassuré et celle d'aujourd'hui encore plus. Malgré une petite gène, pas de douleurs vives sur ces 52 et 61km. Par contre, j'ai levé le pied afin de trouver le meilleur compromis entre la douleur et le rendement. Bon, je n'ai pas arrêté de pédaler pour autant avec une moyenne aux alentours de 26.5 mais ce petit kilomètre heure retiré m'apporte peut-être un peu moins de vibration dans les bras.

 

Une grande partie des sorties du mois ont été effectuées sous le soleil et la douceur. En règle générale, pour parler chiffres, mes mois de février ne sont jamais bien riche. Là, j'ai de bonnes raisons d'espérer. Une moyenne en hausse, la distance qui continue de grimper, bref, que du bon. Ce serait bien d'arriver à des sorties de 75 à 80 bornes d'ici fin mars et de 90 à 100 d'ici fin avril. Il me faudra également y ajouter de la bosse si je veux prétendre aller en moyenne et haute montagne à partir du mois de mai. 

 

Je me suis secrètement fixé l'objectif d'avoir dépassé les 4000 bornes fin juin et d'en avoir 4500 le 12 juillet au matin, au pied du Galibier. Avec quatre mois devant mois et 861km au compteur à ce jour, j'ai toutes les cartes en main pour l'atteindre...

Belle prise de vue des Pyrénées. Photo de mon ami David Ruellos...

Belle prise de vue des Pyrénées. Photo de mon ami David Ruellos...

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R
Bjr Michel , je vois que tout avance un peu comme prévu , tu ne te précipite pas , c est le principal , tu es sur la bonne voix , bravo <br /> <br /> Bonne route <br /> <br /> Eric
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M
Hello Eric<br /> Oui tout va bien. On n'aimerait toujours aller plus vite mais la patience est primordiale après une si longue coupure.<br /> <br /> J'espère que tout va pour le mieux en Bretagne et que tu profites du soleil.<br /> Mimi
J
4500 bornes début juillet, tu seras au top ! Déjà une belle reprise pour toi, poursuis sur cette lancée.<br /> Belle photo des Pyrénées !<br /> JC
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M
J'ai bon espoir de les avoir même si rien n'est jamais gagné d'avance dans le sport. La photo est celle d'un ami qui fait toujours de belles prises de vues. Il y vient environ 25 à 30 fois par an. Un véritable amoureux de la montagne !!!<br /> <br /> Amitiés.<br /> Mimi
M
Salut Michel , je vois que tu es a fond et je pense que ton objectif seras atteint , avec la volonté de fer que tu as , je te tire mon chapeau . Bravo Champion , a bientot sur le vélo .
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M
Salut Eddie<br /> C'est un peu grâce a toi. Et oui, tu pourras dire que tu m'as nourri à la petite cuillère...<br /> La volonté et le moral sont là, c'est certain. Il faut juste que le corps suive et tout ira bien.<br /> <br /> Amitiés.<br /> Mimi
P
Et bien te voilà prêt pour le printemps ! et le renouveau ! Et je suis sûre que tu vas tenir ton objectif ton 12 juillet .
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M
Hello Pat<br /> J'ai bien l'intention de m'y rendre, près a en découdre. Après, avec quelle forme !!!!<br /> <br /> Mimi

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