Venez découvrir ce blog au fil des jours. Il évoque ma passion effrénée pour les Pyrénées, la montagne, mais également les comptes rendus de mes sorties club, mes entraînements, brevets, randonnées, défis sportifs, sans oublier mes bilans et statistiques. "Les seules limites sont celles que l'on s'impose"

entrainements et bilans

Bilan de mes vacances Pyrénéennes 2013...

Il est temps de faire le bilan de ces belles vacances à la maison, du côté de ce charmant petit village de Bordères-Louron. Comme vous avez pu le remarquer, ces Pyrénées sont devenues mon home sweet home à tel point que j'ai passé mon mois de congé à...

Une belle sortie pour oublier...

Même si cela ne remplacera pas ma participation à l'Immortelle, cette sortie m'aura tout de même fait oublier pendant quelques heures cette terrible déconvenue. J'avais basé mon début de saison sur ce défi Pyrénéens. Chaque sortie avec de la pluie, par...

Seul au monde...

En me levant ce matin, je regarde le tableau de bord de mon Garmin afin de retrouver mes sorties au Massif de la Serre. J'ai pris l'habitude depuis l'année dernière de m'y rendre afin de cumuler du dénivelé. Une boucle en partant de la maison me rapporterait...

8 bosses et des coups de cul en cascade...

Vendredi soir, je regarde la météo sur le net et le temps est annoncé très ensoleillé dimanche contrairement à la journée de samedi. J'envoie un mail à Pascal et Gérard afin de savoir si ils auraient envie de m'accompagner. Les sorties en solo ne me dérange...

Une fois n'est pas coutume...

Et oui, pour une fois, je ne parlerai pas d'une sortie vélo. Au départ, j'avais prévu de me rendre chez mon frère en vélo pour mon anniversaire. Il tient un restaurant à 100kms de chez moi et je m'étais dit que cela me ferait un bon entraînement. 100...

Reprise tranquille...

Mon début de semaine a été vraiment difficile avec pas mal de douleurs dans les jambes. Ces crampes avaient apparemment fait plus de dégâts que je ne le pensait. Malgré cela, je voulais me tester et ne pas rester inactif toute la semaine. Je m'élance...

Premières chaleurs et premier 200...

Premier 200 mais quelle souffrance. Il devait être écrit que rien ne se passerait comme je l'avais prévu aujourd'hui. Dans un premier temps, des nausées qui ne me quitteront pas pendant plus de dix heures, des crampes dues au manque d'hydratation, la...

Avril, pied au plancher...

Ce mois d'avril débute par un jour férié. Je contacte Pascal qui me confirme une sortie au vélo club. Finalement, beaucoup de cyclos arrivent au lieu de rendez vous et un départ commun est décidé. Comme le vent du nord est encore bien présent, nous décidons...

Elles sont de retour...

Cela faisait quelques semaines que j'attendais le retour des hirondelles. L'année dernière, j'avais aperçu les premières le 07 mars. Cette année, ce sera donc le 29. Il faut dire qu'elles ne sont pas folles. Elles ont du s'arrêter en Espagne en cours...

Le cap est maintenu...

Même si la météo reste bien triste en ce moment, j'arrive a tirer mon épingle du jeu. Les deux premiers mois de l'année étaient pas trop mauvais au niveau du kilométrage parcouru même si j'avais espéré atteindre les 1500kms mais ce mois de mars est davantage...

Une année pleine de bonheur...

Pour cette nouvelle saison qui débute sous la pluie, je ne ferai pas de bilan rétrospectif. Je souhaite juste remercier mes fidèles lecteurs ainsi que mes amis cyclistes et leur adresser le meilleur pour cette année à venir. Il y a bien sur, ceux de mon...

Une saison de plus...

Ayant passé les 10000kms cet après midi, je peux faire un petit bilan de cette belle saison sportive. Boucler ce kilométrage faisait partie d'un de mes nombreux objectifs mais aussi le dernier. La météo nous laissant encore un jour de douceur printanière,...

Premier test Assos concluant...

A mon retour des Pyrénées, je m'étais aperçu que mes deux cuissards étaient ouvert sur le côté. J'avais prévu de les remplacer au printemps mais là, je ne peux plus attendre. Je passe chez mon vélociste qui me conseille d'acheter la marque Assos. Vu que...

Une année à vent...

De retour sur les routes des hautes côtes, je me suis régalé. Je pensais partir de bonne heure comme la dernière fois mais le thermomètre avait du mal a grimper. J'ai vraiment pris mon temps avant de partir récupérer le vélo chez mon père. Le seul souci,...

Come-Back sur mes terres...

Depuis que je suis au VCDolois, la majorité de mes entraînements se font dans le Jura. Les petites sorties en semaine se font plutôt en plaine, tout près de chez moi. J'avais envie depuis un bon moment de retourner poser mes roues dans la vallée de l'Ouche....

Retour aux fondamentaux...

Après avoir été malade une dizaine de jours et avoir vu s'envoler 4kgs, il est temps pour moi de se remettre en ordre de marche. 15 jours sans vélo, c'est long, surtout lorsque l'on est habitué à sortir régulièrement. J'avais fait deux sorties le week-end...

Un final sous le soleil...

Le temps ayant été maussade tout le week-end, j'en ai profité pour me reposer. Je roule beaucoup en ce moment et la récupération ne doit pas être mise de coté. Après trois jours de repos, je pars donc une nouvelle fois en direction du massif de la Serre....

De nouvelles roues...

Comme pour mon cadre, j'avais décidé depuis pas mal de temps de m'offrir une paire de roues artisanales. J'ai pris le temps de la réflexion pour choisir les composants et le profil de ces roues. Étant un piètre descendeur, je me suis vite rendu compte...

Du dénivelé en guise de chocolat...

En me levant ce matin, le sol est bien trempé. Des pluies sont prévues pour la matinée mais également pour le début d'après midi. Cela ne devrait être que quelques averses, rien de bien méchant. Je profite de la matinée pour finir un bon bouquin de Henning...

Que c'est bon...

Après cette période de froid polaire, j'ai enfin mis le nez dehors. J'avais un week-end prolongé de 4 jours et j'en ai bien profité. La sortie de jeudi a été terrible. Comme je n'étais pas certain des prévisions météorologique, j'ai voulu faire un grand...

Les compteurs à zéro...

Voilà encore une année de passée. Sur le plan sportif, je suis vraiment satisfais de cette saison. J'ai pu réaliser tous les objectifs que je m'étais fixés. J'ai intégré mon premier club et cela se passe très bien. Je me suis senti à l'aise dès les premiers...

10000...

Il y a parfois des rencontres qui bouleversent une vie. A l'aube de mes 40 ans, mon cardiologue avait un carnet de rendez vous bondé pour les 6 mois à venir. Étant inquiet , je décide de voir un de ses confrères, libre de suite. Depuis quelques mois,...

Bilan de mes vacances montagnardes...

Ces vacances resteront comme un enchantement. Pratiquer sa passion durant un mois complet à la montagne, c'est un rêve qui est devenu réalité. J'avais déjà passé quinze jours dans les Pyrénnés l'année dernière et cela avait été une telle révélation que...

150 de plus...

Le début de semaine a été plutôt calme. J'avais envie de quelques jours de repos et je suis resté tranquille jusqu'à vendredi. Il faut savoir se reposer de temps à autre et se programmer des petites périodes de repos !! Le temps étant incertain pour le...

De retour de Marcilly...

J'ai consacré mon après midi à me rendre chez Jean Pierre Le Vacon en Champagne. Nous avions pris la décision de remplacer la fourche. Cette dernière, beaucoup trop souple, rendait le vélo instable dans les descentes à fort pourcentage accompagné d'un...

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